НАПРЯГА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к напрячь.
Все значения слова «напрягать»ШЕ́Я, -и, ж. Часть тела между головой и туловищем у наземных позвоночных животных и человека. Длинная шея.
Все значения слова «шея»Вот они уже напрягли шеи, готовясь нанести удар, вот уже ощерили ядовитые клыки…
Мужчина напряг шею и, подняв голову, обнаружил, что лишился обеих ног.
При падении на спину нужно напрячь шею, чтобы не дёрнуть головой, но после приземления сразу же расслабиться, чтобы голова легла на мат.